Méthode pour arrêter de fumer 

ZÉRO ARRÊT BRUTAL

Directement contre

l'envie de fumer

et la rechute

zeroenviedefumer.com

 

 

Introduction

 

Pour arrêter de fumer il n'est pas nécessaire de s'imposer l’arrêt brutal, il y a une autre voie. 


L’arrêt brutal est directement contre fumer (on ne fume plus) mais pas contre l’envie de fumer, elle est très puissante et obsessionnelle, il faut durement lutter ou rechuter, près de 90% rechutent à un an et plus ensuite,  j'ai rechuté trois ans après et d'autres plus tard, on peut avoir une forte envie de fumer des années après, lors d'une fête par exemple, et rechuter.


Pour l'anéantir, il faut une méthode plus puissante que l'envie, moins puissante, elle restera.


Pour avoir cette puissance, la méthode doit être directement contre l’envie, contraire à ce qui est directement pour l’envie, une cause a un effet et la cause contraire l'effet contraire dit Aristote, c'est logique.


Le paquet de cigarettes est directement pour l'envie, grande quantité à fumer en totalité toujours à proximité dans un sac ou une poche, ne pas le fumer en totalité et ne plus l’avoir à proximité est directement contre l'envie...

 

 

 

Suite de l'Introduction 

 

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